我有时候觉得人与人之间的交往对于我来说是... 我有时候觉得人与人之间的交往对于我来说是一种负担，每次跟朋友微信聊天时，我都会斟酌很久，写了又删，害怕用词不妥。而且与好久一起去玩时，我又很害怕空气突然安静，没话题了，我又会想找找话题，所以这时候我很希望是一堆人一起玩，这样就很轻松了。
我有时候觉得人与人之间的交往对于我来说是...
我有时候觉得人与人之间的交往对于我来说是一种负担，每次跟朋友微信聊天时，我都会斟酌很久，写了又删，害怕用词不妥。而且与好久一起去玩时，我又很害怕空气突然安静，没话题了，我又会想找找话题，所以这时候我很希望是一堆人一起玩，这样就很轻松了。
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。与人交往时的不自在来自于您的内心缺少安全感和自信。首先要接纳自己，每个人的存在都有自己的价值。有了自信，您的认知就会打开。不用去在乎话题和情绪，有时候，安静是为了更好的开始。
老师在职场23年，任职企业高管17年，辅导过近千名员工的职业规划与个人成长。如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。。