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特别喜欢长得帅的偶像

我是一个高一的学生,网课期间我没有好好上网课,而是在该学习的时间,该睡觉的时间里爱上了看韩剧。
《大力女都奉顺》让我喜欢上了朴炯植,然后又看了其他的韩剧,又相继迷上了几个韩国明星。
最近快开学了,比较焦虑不安,毕竟3个月都没有好好学习了,然后我开始戒韩剧,把APP删啦,可是心里总想着那些明星,就想看他们的周边,内心有一种说不出的感觉,就是喜欢的不行行了。
我该咋办,帮帮我

Neptune   
陈飞飞的回答
陈飞飞心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
这个年龄段的孩子喜欢偶像是很正常的事情,谁年轻的时候没追过星呢。
你知道自己需要把更多的时间用在学习上,但是又无法完全摆脱对明星的喜欢。其实可以每天固定半小时或一小时的时间做这些事,固定时间之外就全身心投入到学习上。