特别喜欢长得帅的偶像 我是一个高一的学生，网课期间我没有好好上网课，而是在该学习的时间，该睡觉的时间里爱上了看韩剧。 《大力女都奉顺》让我喜欢上了朴炯植，然后又看了其他的韩剧，又相继迷上了几个韩国明星。 最近快开学了，比较焦虑不安，毕竟3个月都没有好好学习了，然后我开始戒韩剧，把APP删啦，可是心里总想着那些明星，就想看他们的周边，内心有一种说不出的感觉，就是喜欢的不行行了。 我该咋办，帮帮我
特别喜欢长得帅的偶像
我是一个高一的学生，网课期间我没有好好上网课，而是在该学习的时间，该睡觉的时间里爱上了看韩剧。
《大力女都奉顺》让我喜欢上了朴炯植，然后又看了其他的韩剧，又相继迷上了几个韩国明星。
最近快开学了，比较焦虑不安，毕竟3个月都没有好好学习了，然后我开始戒韩剧，把APP删啦，可是心里总想着那些明星，就想看他们的周边，内心有一种说不出的感觉，就是喜欢的不行行了。
我该咋办，帮帮我
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
看完你的留言，你说出了大多数同学上网课的状态，有的爱上了小说，有的爱上了追剧，有的爱上了刷抖音......
但是你对自己的行为非常有自知力，为了适应马上开学后的学习的节奏，果断删掉了APP，这就是积极的心态和做法，可以以此作为起点，开始好好规划下作息时间，上课时间，娱乐时间。
留一点时间看喜欢的韩剧的人物，如果这样让你很放松的话，也是帮助减轻学习压力的一个方法。
一定要控制好时间，以确保不会影响学习和生活。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮到你。
壹点灵心理服务平台
2020年5月13日