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都说运动可以让人开心，为什么我每次运动完更难过，更想哭，虽然我在运动的过程中很高兴，但运动完就会抑制不住的难过伤心，……为什么会这样？
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。 难过伤心这种情绪可以流露出来，并不是一件坏事，比情绪藏在身体里伤害身体好多了。
都说运动可以让人开心，为什么我每次运动完...
都说运动可以让人开心，为什么我每次运动完更难过，更想哭，虽然我在运动的过程中很高兴，但运动完就会抑制不住的难过伤心，……为什么会这样？
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
难过伤心这种情绪可以流露出来，并不是一件坏事，比情绪藏在身体里伤害身体好多了。