对楼道的恐惧 不知道从什么开始，我对楼房里的楼梯间就是楼道有种莫名的恐惧感，从来不敢走，连看一眼都会心里慌慌的，这种感觉到了晚上尤其严重，我不知道为什么一到晚上就会容易精神紧张，只要晚些夜路整个人处在精神紧张的状态 ，每次到楼下做电梯上楼的时候后面的楼梯间总是会让我莫名其妙的恐惧， 但是我之前并没有在楼梯间碰到什么恐怖的事，其实我坐电梯也是会有些害怕的，我不知道这种问题出在哪，也不知道怎么解决。
对楼道的恐惧
不知道从什么开始，我对楼房里的楼梯间就是楼道有种莫名的恐惧感，从来不敢走，连看一眼都会心里慌慌的，这种感觉到了晚上尤其严重，我不知道为什么一到晚上就会容易精神紧张，只要晚些夜路整个人处在精神紧张的状态 ，每次到楼下做电梯上楼的时候后面的楼梯间总是会让我莫名其妙的恐惧， 但是我之前并没有在楼梯间碰到什么恐怖的事，其实我坐电梯也是会有些害怕的，我不知道这种问题出在哪，也不知道怎么解决。
你好！我是壹点灵平台的国家心理咨询师张洁。
你对楼道的恐惧让你感到非常难受，这种恐惧也影响了你的日常生活，让你的生活也非常不方便。
要想改变对楼道的恐惧方法很多。我擅长的系统过敏法帮助过很多类似的情况。相信也可以帮到你。
欢迎私聊进一步探讨。