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感觉一路走来太惨啦

一路走来太惨啦

豆豆  
蔡晓梅的回答
蔡晓梅心理咨询师

你好!
你是经历了什么,感觉自己一路走来太惨了。
有没有化时间梳理一下,厘清思路,调整情绪,而非陷入情绪、困境之中。
总是要做些什么,让情况有所不同,你觉得呢?
感谢你对壹点灵的信任,在平台倾诉自己的烦恼。我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,祝你早日走出困境。