跟男朋友闹分手.好烦好烦躁

最近因为跟男朋友闹分手.老是无法让自已平静.做过一些很过分的事情.但是我又不想离开他.可是我们是不可能在一起.我也知道.因为我害怕一个人面对.时常在想跟他在一起等到我找到合适的人在分开.我们性格不合.非常不合.常常吵架.但是我又容易激动.什么办.他说我有病.