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怎么拒绝别人

抹不开面子,总是张不开嘴拒绝别人,给自己带来很多困扰和不适,浪费了自己的时间,怎么拒绝别人

不  
吴燕的回答
吴燕心理咨询师

您好,不会拒绝确实会带来很大烦扰,如何学会拒绝可以先找到不会拒绝的原因,也可以私聊我一起探讨