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我真的很讨厌自己怎么办

感觉自己什么事都做不好

伪装  
莽御昊的回答
莽御昊心理咨询师

我是壹点灵咨询师莽御昊

留言中能够感受到你对自己很失望,虽然留言字数不多,但是你把这样一种态度与情感表达出来,能够感受到你积极的一面,一方面想要弄清楚自己怎么了,另一方面也希望能够找到改变的办法。

所以谈到这里,是什么事引发了你这样的思考呢?也许是一个突发事件,也许是长期的情绪压抑导致,那么欢迎随时私聊我,祝你生活愉快。