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怎么放下心中的偏执

我是一名高一的女生,我觉得我应该是抑郁了,看到平台上那个21天走出抑郁的课程我想去尝试但苦于没有经济能力。我有时候觉得自己很幸运也有时认为自己深陷不幸之中。我觉得我能意识到自己有过抑郁症并且想去治疗它就很幸运,我八年级那会儿成绩特别差,然后那会儿想过买安眠药一走了之但药店不卖所以。我当时就问我自己你是不是抑郁了啊,可是我还能对别人嬉皮笑脸的让别人以为我是一个开朗活泼的女孩我就以为这不正常。
大概我也不知道从什么时候开始不爱学习了。且猜吧。我觉得我对我的家庭一点感情也没有,我不喜欢我的父母,但是等我学有所成,我会给我母亲钱但不会去陪她 ,我特别不喜欢我父亲,对于他,“你小时候让你爸爸给你泡奶粉他都无动于忠”“你出生那会儿你爸爸还说把你送给别人家养”出自我母亲口中。“你爸爸啊在外地欠一身债,你妈妈在大街上给钱他还债他还给钱扔满大街我和你妈妈一起捡”出自我小姨口中。我就对他印象特别不好。我也不知道为什么他要给我送给别人养,但是从小到大他对我其实不差,我挺了解他的性格因为我和他的性格简直如出一辙。他可以说是一个好父亲但也不可以,他对我好又怎样,不还是以前靠过女人养,大概我知道我刚进初中那会儿,月考过后,我母亲和我说我父亲(我父亲在家带我)请我当时班主任吃饭,我就觉得班主任是我父亲那边的人就不待见没怎么好好表现所以越来越讨厌学习,所以就在一所普高啦我性格太过于偏执且抑郁,到了高中,他现在在外地一年也见不到几次,他会让他以前的同学去我学校看我,照顾我。但是因为我认为都是他那边的人注定与我无关也没怎么待见,我母亲现在就是说让我对我父亲好一点别那么多偏见,可是是她让我这么讨厌他的,我记得我母亲以前拿着我父亲以前的手机微信朋友圈截图给我看,都是我父亲口中和别人暧昧不清的话,我觉得他真渣。我姑姑也就是我父亲他姐姐,回老家的时候会带我和我弟弟一起去玩因为她家中也有两个和我们年龄相仿的孩子,然后她就老是拍照发给我父母亲,我不喜欢这种行为,我一点都不想我讨厌的人看到我,我上次和我父亲打过一次,他临走前说:“小小年纪学什么不好学谈恋爱还给谁女儿带坏了。”是谈过他们也不问我为什么,我四年级那会儿在我外婆家看偶像剧我舅舅说我看这种怕是谈恋爱了什么的此后每年过年我去我外婆家我妈妈都会说这个每年因为这个哭一次因为委屈还有那个人不是我带坏的她父母乱找说辞,我好压抑。未完

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陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

看完你的留言,感受到你有积压的很多心事,成为许多消极情绪在困扰着你,如果有时间可以与咨询师聊一聊。

感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你一些。

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2020年5月16日