自己说话的时候总觉得自己说的话不太中听，... 自己说话的时候总觉得自己说的话不太中听，就是老是感觉自己不会说话，导致自己说话没有自信，而且因为小时候总是和老人住在一起，导致自己说话的时候总是会在不知不觉中用吼得，而且不知道是不是因为如此，导致自己在说一大段特别长的话的时候感觉下颌骨会整个发抖，就更说不好话了，而且本人情商很低，就算看了哪些有关情商方面的书籍也不太管用，总是会脑子抽筋，嘴一秃噜，话就说出来了，说话总是不过脑子，还容易嘴瓢，不知道该咋办，我都快丧失说话的勇气了，平时在网络上打字聊天总是没问题，聊天聊的飞起，一到现实生活中就跟社交恐惧症似的，像是个自闭儿童，令人窒息，求助该怎么办?（这跟原生家庭确实有点关系，要脱离影响大概很难，我的原生家庭就属于情商低的类型，而且因为这个关系，本人的人际交往关系很差[大哭][大哭][大哭]）
自己说话的时候总觉得自己说的话不太中听，...
自己说话的时候总觉得自己说的话不太中听，就是老是感觉自己不会说话，导致自己说话没有自信，而且因为小时候总是和老人住在一起，导致自己说话的时候总是会在不知不觉中用吼得，而且不知道是不是因为如此，导致自己在说一大段特别长的话的时候感觉下颌骨会整个发抖，就更说不好话了，而且本人情商很低，就算看了哪些有关情商方面的书籍也不太管用，总是会脑子抽筋，嘴一秃噜，话就说出来了，说话总是不过脑子，还容易嘴瓢，不知道该咋办，我都快丧失说话的勇气了，平时在网络上打字聊天总是没问题，聊天聊的飞起，一到现实生活中就跟社交恐惧症似的，像是个自闭儿童，令人窒息，求助该怎么办?（这跟原生家庭确实有点关系，要脱离影响大概很难，我的原生家庭就属于情商低的类型，而且因为这个关系，本人的人际交往关系很差[大哭][大哭][大哭]）
能看到你在人际方面做出来的努力哦！棒棒的。但人际关系和学习一样不是一朝一夕就可以改善的情况，需要长期大量的练习。
看书是一个很好的习惯，一方面可以慢慢作用在人际关系中，但的确这是一个比较缓慢的过程，说话要多观察周围人你觉得还不错的人的说话方式，并且学习。
原生家庭的确会很影响我们的各个方面但并不是说完全就没有办法改变哦，钥匙在自己手里，你已经开始改变了，这就是进步哦。
也许现在你缺少一些理解和陪伴，可以把自己的困扰说给网络上的朋友哦，从他们那里获得支持和肯定，得到力量，继续努力哦