莫名其妙的抑郁 我现在算是一切安好，有稳定体面的工作，有房，有颜值，有条件好又对我好的男友，可是，我总是每天醒来都感到情绪很低落，晚上睡前更是很抑郁想哭，甚至失眠到想死，不开心的原因常常是生活的小事，比如被领导批评了或者什么事没做好，我知道不该揪着过去不放，可是，我也不懂为何心里就是会一直想着不开心的事，让自己处在抑郁焦虑不安中，好像自虐狂，我每天去健身房，尽量和人交流，还看一些搞笑的综艺，可我就好像戴着一张假的阳光面具，当只剩我一个人时，那种令人窒息的抑郁感又充斥着内心，我的父母不理解我为何抑郁，我也不敢告诉男友和周围的朋友，每天表现得很开心，可是只有我自己知道每多活一天对我都是一种酷刑，我越来越不能控制自己的情绪了，一点点不如意的事就可以使我痛不欲生，我到底该怎么办呀？难道得抑郁症了吗？
莫名其妙的抑郁
我现在算是一切安好，有稳定体面的工作，有房，有颜值，有条件好又对我好的男友，可是，我总是每天醒来都感到情绪很低落，晚上睡前更是很抑郁想哭，甚至失眠到想死，不开心的原因常常是生活的小事，比如被领导批评了或者什么事没做好，我知道不该揪着过去不放，可是，我也不懂为何心里就是会一直想着不开心的事，让自己处在抑郁焦虑不安中，好像自虐狂，我每天去健身房，尽量和人交流，还看一些搞笑的综艺，可我就好像戴着一张假的阳光面具，当只剩我一个人时，那种令人窒息的抑郁感又充斥着内心，我的父母不理解我为何抑郁，我也不敢告诉男友和周围的朋友，每天表现得很开心，可是只有我自己知道每多活一天对我都是一种酷刑，我越来越不能控制自己的情绪了，一点点不如意的事就可以使我痛不欲生，我到底该怎么办呀？难道得抑郁症了吗？
与其纠结不如放下。