如何让自己变得开朗，有自信，在班上很胆小... 如何让自己变得开朗，有自信，在班上很胆小，喝水都不敢喝，回答问题走上去走下来很不自在，坐在位置上一点也不放松很紧张，我再别人的心里就是很内向很文静的女生，连在我父母面前也不自然，但我在熟的朋友面前很活泼，我个人认为我不是一个文静的人
如何让自己变得开朗，有自信，在班上很胆小...
如何让自己变得开朗，有自信，在班上很胆小，喝水都不敢喝，回答问题走上去走下来很不自在，坐在位置上一点也不放松很紧张，我再别人的心里就是很内向很文静的女生，连在我父母面前也不自然，但我在熟的朋友面前很活泼，我个人认为我不是一个文静的人
你好！你能够认知自己，探索自己，将自己的困惑拿来进行探讨，这是很好的让自己成长的机会。正视问题的本身就是改变的开始。