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今天又被同学骂了,又想起爸妈吵架什么的那...

今天又被同学骂了,又想起爸妈吵架什么的那些破事了。

于鱼于  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

看完你的留言,感受到你的没有安全感和内心的脆弱。这个世界因为有了你,就开始发生着微小却有力的变化,你应该认识到自己的独一无二,不允许别人伤害自己,更不允许自己伤害自己。

很多内心里无法忍受的情绪和压力,都是可以通过倾诉和一些合适的方式方法去释放掉的,只要你内心里想要的改变就一定可以发生,不要再伤害自己,要好好的爱自己。

感谢你的信任,祝一切都好。

壹点灵心理服务平台
2020年5月18日