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我好矛盾啊!知道自己不应该给孩子发火,还...

我好矛盾啊!知道自己不应该给孩子发火,还是控制不住的发火,知道不应该小气,却又大气不起来,知道应该信任老公,可还是会怀疑他,我好讨厌自己,不知道该怎么做好自己。

彩彩  
吴燕的回答
吴燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴燕。
您希望控制住发火的脾气,希望变成大度的自己,希望保有信任的态度,您希望做更好的自己,您希望做出改变却改变不了。感受到您深深的矛盾和自责,给您的生活带来了困扰。可以理解您复杂的心情,可以感受到您做出改变的动力。
感谢您的信任,如需帮助可以私聊我。