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为什么在看书或者在做一件事情的时候总是会想其它事情，是没认真的原因还是集中不了精力原因。
静不等于心静，心静自然能看进书的。如何让自己心静。可以给到你一次训练，想做吗？
困惑
为什么在看书或者在做一件事情的时候总是会想其它事情，是没认真的原因还是集中不了精力原因。
静不等于心静，心静自然能看进书的。如何让自己心静。可以给到你一次训练，想做吗？