为什么在遇到某些类型的人际关系就会使我抑... 为什么在遇到某些类型的人际关系就会使我抑郁呢？共同点是什么呢？他们中有的是强势，有的是阴阳怪气（你去猜），给我的感受都是有畏惧，有觉得无法沟通，自己无法跨越的某种人际关系难点。当觉得处理不了或者回避的时候就会跟自己较劲，要么就是逃避。我是在怕什么呢？怕自己处理不好，还是怕自己失控？哪里出了问题？
为什么在遇到某些类型的人际关系就会使我抑...
为什么在遇到某些类型的人际关系就会使我抑郁呢？共同点是什么呢？他们中有的是强势，有的是阴阳怪气（你去猜），给我的感受都是有畏惧，有觉得无法沟通，自己无法跨越的某种人际关系难点。当觉得处理不了或者回避的时候就会跟自己较劲，要么就是逃避。我是在怕什么呢？怕自己处理不好，还是怕自己失控？哪里出了问题？
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。人际关系给您带来困扰与焦虑。首先要接纳自己，给自己自信，认知打开后看待人和问题的方式也会发生改变。您要以尝试一下。老师在职场二十三年，任职企业高管十七年，辅导过近千名员工的职业生涯与个人成长，如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。