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不是抑郁症吧

最近老是头疼,觉得自己委屈莫名的就想哭,明明不想哭可就是眼泪汪汪的,没啥烦心事啊......

抱抱自己  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

关于是不是抑郁症,只是哭还不足以判断出来是抑郁症,具体是不是建议医院看看哈。

另,哭人们从出生就会,在幼儿期 哭是表达情绪,与不开心的方式。
长大后还经常哭,往往是没有发展出来应对困难与烦恼新的解决方式的结果。
当我们变得越来越智慧,心理韧性越来越好,我们就不会经常哭了。
如果,只是靠忍耐,往往得不偿失,也几乎不可能忍住。除非,受了巨大刺激,可能会很少流泪了。
所以,努力发展自己心理,提高应对困难与烦恼的能力,是解决经常哭比较好的办法。

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