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自卑:样貌真的那么重要吗

因为家里的一些原因,我的眼睛就是小一点,又因为自身比较胖胖的,从小学就一直被人笑,因为跟家里人说了家里人和老师说了以后,一些同学被教育了就没怎么说过,一直到初二,好多新生都是小学的,就又开始笑了,我也没管,但是一天一天的我真的受不了了,但是我也是一直憋着,经常晚上想起来就一个人难过,样貌那么重要吗,好多人只会看着长相,时不时在面前说在面前笑,要么就是背后说,有一次我朋友说那个开校车的司机妻子也说我,XXX眼睛那么小还胖,那么丑,当时我就表示无所谓,从小听到大,但我真的伤心,我也生气,为什么要说我,我做错什么了我相貌是天生的我又没什么办法,胖也是因为小时候吃了点东西,小学被他们搞的我特别自卑,我不敢和人说话,一直到现在我都没办法越过这个坎,有时候真的太累了想死掉,说不定死掉就没什么事了,我真的太累了,我自己觉得没做任何对不起任何人的事,我可能唯一对不起的就是自己和家人吧,总是回家跟爸爸妈妈大声说话,然后憋着坏心情,听歌缓解一下,有时候跟父母吵完架就用书打自己的头,我在想我为什么活着,死了可能就没这么多事了,但是我放不下家里人,我舍不得这个世界,明明那么美,我为什么要把这个世界想的那么丑,但我真的没办法,这些人给我的记忆我真的很不舒服,我真的好累

晚风知云意、  
唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师,看到您因为自己的外貌被别人说,您心里很不好受,任何人碰到这样的事情,心情都很不好,很理解您此时此刻感受。

不过,我们可以尝试从多的角度去分析一下自己的问题,多看看自己身上的优点,这个世界上有很多那种没有教养和礼貌的人会随意的评论别人,但是更多的也有很多有修养的人,不会以貌取人,这样想想这个世界上是不是还是有很多接纳我们的人呢,还有您在心理接纳自己吗,这点也是很重要的。

希望我的回答对您有所启发,如果还有疑问的话,也欢迎与我咨询或者点我首页下单咨询。