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如何走出失恋

如何快速走出失恋的痛苦?暂时忘掉时不时想起的他

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王亚维的回答
王亚维心理咨询师

你好!理解你失恋后很痛苦心情。想立刻好起来,说实在的,还真没有这样的方法。有没有想过当一辆车在高速上快速行驶,你要让他立刻停下来,或立刻掉头会怎么样?情绪也是一样的,你现在很痛苦,想让这种痛苦立马过去,其实是不利的,也是办不到的。顺其自然,你会走出来的。痛苦,可以让人成长,不管什么样的关系,都会让一个人从中获益,接纳这种失恋的痛苦,感受它,也从中学习它,让今后的路走得更好。