高中生，学业压力，心态问题

就读于江苏重点高中，成绩中游。初中常年班级第一
中游是个尴尬的位置，不像前面或后面的人受到额外的关注，我有时候感觉自己像个透明人，多我不多，少我不少。
我很怕听到你天赋不行这样的话，我之前觉得自己挺聪明，后来慢慢觉得在聪明人里我好像很一般。有许多我认为不太灵光的人比我更能接受自己天资普通，所以能踏实地做事，我羡慕他们。但要说我普通我会很难受，我会想成绩不好就是天分问题吗？为何要武断地给我贴上笨的标签。
我是在夸赞中长大的，而且之前没有怎么努力也可以做得很好，如今是努力地做还没有别人随便做得好，挺不是滋味。
现在的问题是，我心里有傲气，却没有和傲气相符合的事实成绩。不想说自己笨，也证明不了自己聪明。都说你的努力一定会被看到会被认可，然而我没有从家长，老师，同学那里得到称赞，那么我的成就感从何而来？自己夸自己也太单薄了。谁看到了我的矛盾？我连哭都要偷偷地，很快地，安静地，怕爸妈突然推门进来，也怕第二天起床眼睛肿。
感觉自己越来越郁闷，好像也没有大的刺激。有时会计划自己如何自杀（虽然我知道这几乎不可能发生），但我想想可以好受一些。计划自杀的细节会让我有一种轻松感，我可以在想象里大吼大叫，可以从很高的地方跳下去，可以随意地跑。我很喜欢想的一句话是，你再逼我我就自杀。我不知道你是谁，好像也没人逼我，然而在我不知道如何阻止自己被二维化成一张分数条的时候，这是我唯一想到的抵抗方式。（有趣的是，如果我成绩很好我倒不介意被人贴上成绩好的标签）
想请教各位老师，我该如何调整，让自己处在一个不那么别扭的位置上