昨天晚上好难过，哭了。心里杂杂乱乱的好难... 昨天晚上好难过，哭了。心里杂杂乱乱的好难受，也不知道为什么，但确切感到一定有原因，应该是曾经的情绪低迷期所落下的情绪等其他原因。我是一个曾经上学在学校情绪会一直低落，每次上舞蹈课练舞休息时间都是一个人，没有人来找我聊聊天，我也没去找任何人，孤独焦虑，一面想去找人聊天一面恐惧不知道如何行动。没有人主动来找我聊天，大概是因为我生病了一学期没有来上课，大家都有了自己的小圈子，习惯性在一块，习惯性不去找别人了，而当时我并没有意识到这一点。现在这段时间在亲戚家住，帮忙带小孩，也不会去找亲戚聊天，亲戚也没有来找我聊天，只是偶尔的一两句，大概是我给人一种不想跟人聊的静静的感觉吧，心理是时时难受，这让我想起了学校那段时间那种想跟别人聊天却长时间没有人走进来我自己也不知道怎么走出去的郁闷感，今人窒息。这段时间在亲戚家，有时候也想，我有自己的兴趣爱好，独处时能感到快乐，还有上网课学习，这就好，在亲戚家里我就跟小孩玩玩说说话就好，咦，描述着描述着我发现可能是因为从小没有和大人聊天的习惯，而且因为跟大人聊天我也是看磁场，才有想跟她聊天的欲望，我难受是因为在亲戚家里没有人跟我聊天，而人是社会性动物，喜欢交流。
昨天晚上好难过，哭了。心里杂杂乱乱的好难...
昨天晚上好难过，哭了。心里杂杂乱乱的好难受，也不知道为什么，但确切感到一定有原因，应该是曾经的情绪低迷期所落下的情绪等其他原因。我是一个曾经上学在学校情绪会一直低落，每次上舞蹈课练舞休息时间都是一个人，没有人来找我聊聊天，我也没去找任何人，孤独焦虑，一面想去找人聊天一面恐惧不知道如何行动。没有人主动来找我聊天，大概是因为我生病了一学期没有来上课，大家都有了自己的小圈子，习惯性在一块，习惯性不去找别人了，而当时我并没有意识到这一点。现在这段时间在亲戚家住，帮忙带小孩，也不会去找亲戚聊天，亲戚也没有来找我聊天，只是偶尔的一两句，大概是我给人一种不想跟人聊的静静的感觉吧，心理是时时难受，这让我想起了学校那段时间那种想跟别人聊天却长时间没有人走进来我自己也不知道怎么走出去的郁闷感，今人窒息。这段时间在亲戚家，有时候也想，我有自己的兴趣爱好，独处时能感到快乐，还有上网课学习，这就好，在亲戚家里我就跟小孩玩玩说说话就好，咦，描述着描述着我发现可能是因为从小没有和大人聊天的习惯，而且因为跟大人聊天我也是看磁场，才有想跟她聊天的欲望，我难受是因为在亲戚家里没有人跟我聊天，而人是社会性动物，喜欢交流。
你好！每个人的情绪都有一个周期，也就是一段时间会情绪较好，一段时期回会情绪低落。每个人的周期长短是不一样的。一个人的个性也是不一样的，有的人天生的就爱说爱表达，有的人天生的就不爱说不爱表达，但这都没有好坏之说，只要自己觉得没问题，就是没问题的。你的状态如果让你感觉到不舒服，那么你就应该做下调解，如果你的状态并没有让你感觉到不适应，而是觉得别人看到会不适应，或者觉得应该是怎么样，那就没有太多的调节的必要。每个人都是不一样的，做自己就好。