很努力的让自己开心，还是做不到.. 难过的时候总是会告诉自己：我不难过 我很开心 没什么不好的.. 但是没用.. 网上找了很多让自己快乐的方法 也没用.. 怎么办啊 这已经影响到我的学习了..想打起精神来啊 好难.. 救救我吧！
很努力的让自己开心，还是做不到..
难过的时候总是会告诉自己：我不难过 我很开心 没什么不好的..
但是没用..
网上找了很多让自己快乐的方法 也没用..
怎么办啊 这已经影响到我的学习了..想打起精神来啊 好难..
救救我吧！
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
难过从某种程度上说是一件好事，你要想想难过能带给你的好处。
快乐也不一定就能有利于你的学习。