一想到自己失业快一年了，心理就好焦虑，好... 一想到自己失业快一年了，心理就好焦虑，好自责，可是又提不起劲去找工作，投了简历，却害怕接到面试通知，有时逼迫自己出去面试，总觉得压力好大，好紧张，甚至担心面试过了，接到上班的通知更是各种担忧……现在就一天天把自己关在家里，什么都不做，大家都叫我要出去走走，待在家会生病，可是我还是不想出去，也提不起劲出去，我一边向往着积极的生活，一边自责现在的自己，感觉自己就像个废人了……
一想到自己失业快一年了，心理就好焦虑，好...
一想到自己失业快一年了，心理就好焦虑，好自责，可是又提不起劲去找工作，投了简历，却害怕接到面试通知，有时逼迫自己出去面试，总觉得压力好大，好紧张，甚至担心面试过了，接到上班的通知更是各种担忧……现在就一天天把自己关在家里，什么都不做，大家都叫我要出去走走，待在家会生病，可是我还是不想出去，也提不起劲出去，我一边向往着积极的生活，一边自责现在的自己，感觉自己就像个废人了……
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你似乎得了一种“面试焦虑症”，因为很长时间没有工作，让你有些害怕工作的场所，如何面试，如何与人交流，如果表现出工作状态等等，你感到难以招架，所以有回避的反应。
建议通过心理咨询，帮助调整状态，做一些求职，入职之前的心理准备工作，克服内心的障碍，早日回归职场，找到属于自己的职业发展方向。