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在知道父母不会无条件爱你之后,你知道了不...

在知道父母不会无条件爱你之后,你知道了不能只把父母定义为那个框架里那个无条件爱你的人,要把他当做一个正常人来看待,但自己还是有些痛心,自己不优秀,父母会少爱你,父母也不是总是想着爱你,明白这些后,该怎么积极的去看待这些问题呢

清  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

看完你的留言,感受到一种缺乏有效沟通带来的压抑情绪的积压,让你很很想改变现状又很无力。

是不是可以回想一下是从什么时间开始?开始有这种感受?或开始这样与父母沟通?是因为什么事情?是需要梳理内心的很多疑惑,才能让你变得积极和乐观起来。

如果你愿意,可以和我说一说,我们一起找回最无忧无虑的那个自己。感谢你的信任。

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2020年5月28日