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当一个人对你的情绪波动影响很大，是不是就要减少与此人直接过了解的交流接触。防止自己情绪不稳定呢？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 这样做确实能缓解你的情绪。但你需要注意的是这是一个人还是一类人，如果是一类人，恐怕就难免要遇到了，建议从自身的角度学会情绪管理的方式，更好地避免自己的情绪受到他人的影响。
当一个人对你的情绪波动影响很大，是不是就...
当一个人对你的情绪波动影响很大，是不是就要减少与此人直接过了解的交流接触。防止自己情绪不稳定呢？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
这样做确实能缓解你的情绪。但你需要注意的是这是一个人还是一类人，如果是一类人，恐怕就难免要遇到了，建议从自身的角度学会情绪管理的方式，更好地避免自己的情绪受到他人的影响。