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我要怎么办才好?

我和老公两地分居,他在外地工作,我在家带孩子上学,我和孩子自己过,没有和他父母起住,自从我嫁到他们家,他们就没有管过我,我也是个独立的女性,我自己带孩子,自己生活,包括坐月子我婆婆都不管,前几年我老公也在老家工作,还没有矛盾,最近四年老公做生意,在外地,很少回家,刚开始出去时,老公对家里的态度还不错,从去年冬天开始,我和老公时不时就因为他父母吵架,有时候我都不知道是什么原因导致的?而且他不说原因,不沟通,就无理取闹的跟我吵,那些我都忍了,前几天,白天还好好的打电话,晚上就又开始吵,我问他为什么,他说不为啥?然后就不打电话也不接电活,他就给我发微信,说他死心了, 分开吧就拉黑我了,电话也拉黑了!
我和老公感情都很好的,他时不时的给我买L物,他做饭,带孩子,我们很少吵架,最丘问的不知道怎了?

然*翔  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

你好!

无论情侣还是夫妻,或者其它人际关系出现了问题。想要解决(或者放弃解决)两个人之间的冲突矛盾,首先要知道的是问题出现在哪里。

心理上来说,无论是任何关系出现问题,大概上跑不出以下几个点。

1.相对平等、尊重彼此的不同

2.没有很好的识别出来对方的感受、需要、想法
没有很好的表达自己,尊重自己,过多压抑。


3.缺少充分且不带攻击、指责式的沟通。


如果在关系方面出现了问题,可以先从以上几点或者某一个点去思考、觉察下?问题到底出现在哪里?
找到核心问题,然后是讨论该怎么办。
不知问题出现在什么地方的时候,是很难修复关系的。
所以,无论如何,最好找到问题点儿,否则盲目操作可能关系越来越差。


最后,我是主要做个人心理成长的咨询师。很多关系出现问题,有时候与我们自己没有及时发现问题有很大关系。
有想做咨询的可以找我。希望可以通过咨询,提高大家发现问题,解决问题的能力。

李肖飞心理咨询师

你好!

无论情侣还是夫妻,或者其它人际关系出现了问题。想要解决(或者放弃解决)两个人之间的冲突矛盾,首先要知道的是问题出现在哪里。

心理上来说,无论是任何关系出现问题,大概上跑不出以下几个点。

1.相对平等

2.尊重彼此的不同

3.没有很好的识别出来对方的感受、需要、想法

4.没有很好的表达自己,尊重自己,过多压抑。


5.缺少充分且不带攻击、指责式的沟通。

等等

如果在关系方面出现了问题,可以先从以上几点或者某一个点去思考、觉察下?问题到底出现在哪里?
找到核心问题,然后是讨论该怎么办。
不知问题出现在什么地方的时候,是很难修复关系的。
所以,无论如何,最好找到问题点儿,否则盲目操作可能关系越来越差。


最后,我是主要做个人心理成长的咨询师。很多关系出现问题,有时候与我们自己没有及时发现问题有很大关系。
有想做咨询的可以找我。希望可以通过咨询,提高大家发现问题,解决问题的能力。