频繁梦见自杀，但清醒时从没想过自杀 总是梦见自己重病或者自杀，但醒着的时候从没想过自杀 清醒的时候从没有过自杀的想法，但最近一个月来总能梦见自己自杀或者重病。失眠比较严重，睡觉不踏实，完全进入睡眠的时候总会梦到自己的死亡。会出现那种半梦半醒的状态，明知道自己在做梦，但梦里的场景又很真实，无法摆脱。这种半梦半醒的状态时通常会感觉自己身处孤岛或者在钢丝上，孤立无援。而且最近睡觉的时候总会忽冷忽热，冷的时候盖被子也没用，热起来又一身汗。 我这是什么问题呢？
频繁梦见自杀，但清醒时从没想过自杀
总是梦见自己重病或者自杀，但醒着的时候从没想过自杀
清醒的时候从没有过自杀的想法，但最近一个月来总能梦见自己自杀或者重病。失眠比较严重，睡觉不踏实，完全进入睡眠的时候总会梦到自己的死亡。会出现那种半梦半醒的状态，明知道自己在做梦，但梦里的场景又很真实，无法摆脱。这种半梦半醒的状态时通常会感觉自己身处孤岛或者在钢丝上，孤立无援。而且最近睡觉的时候总会忽冷忽热，冷的时候盖被子也没用，热起来又一身汗。
我这是什么问题呢？
親
最近生活中 工作上 是不是有面臨到一些的困境或必須做出一些選擇而？ 藉由夢中以不同的型態呈現出那個如真實生活中的感覺，試試先放慢自己的腳步，試試調節自己的情緒，解鈴還需繫鈴人！