心情糟糕的时候遇事不顺的时候觉得世界都是...

心情糟糕的时候遇事不顺的时候觉得世界都是灰暗的，整个人生都很糟糕，，，不知道为什么，情绪心情恢复平常也就感受不到那些黑压压的笼罩，是因为问题得到妥善解决了吗？。。。并没有，然而这种“平常”并不能抵御解决以后将来可能出现的负面情绪压力以及糟糕的一切，是什么让情绪转变的，是妥协是无动于衷是不抵抗是缴械投降是不作为是很糟糕的软弱无能。