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我是高一学生，自从上了高中我就没开心过，成绩下降，同学处不来，不能静心学习，影响学习的事太多，想学习就是不能集中精力学习，头疼，该怎么办
您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看到叙述感觉您有不开心的事情压在心底，一直没有释怀。就向雪球一样越滚越大，到一定程度会影响学习和生活。不光精力不集中，接下来还会有失眠的情出现。建议尽快疏导内心的压抑。详细内容可以和老师探讨，整理一下混乱的思绪。
我是高一学生，自从上了高中我就没开心过，...
我是高一学生，自从上了高中我就没开心过，成绩下降，同学处不来，不能静心学习，影响学习的事太多，想学习就是不能集中精力学习，头疼，该怎么办
您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看到叙述感觉您有不开心的事情压在心底，一直没有释怀。就向雪球一样越滚越大，到一定程度会影响学习和生活。不光精力不集中，接下来还会有失眠的情出现。建议尽快疏导内心的压抑。详细内容可以和老师探讨，整理一下混乱的思绪。