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只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来了，心情down到极点
我是壹点灵咨询师莽御昊 通过留言能够感受到，你压抑了许多的情绪，你能够感受到这部分情绪快到一触即发的状态了，很憋闷很想找个方式发泄出来，当下的情绪也比较低落。 在心理学的研究中，清楚也是有周期变化的，一般我们一个周期是26天左右，在正常水平下，我们情绪都会在这个周期内波动。 有情绪出来并不可怕，合理的宣泄情绪很重要，如果你愿意欢迎与我私聊，祝你生活愉快。
只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来...
只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来了，心情down到极点
我是壹点灵咨询师莽御昊
通过留言能够感受到，你压抑了许多的情绪，你能够感受到这部分情绪快到一触即发的状态了，很憋闷很想找个方式发泄出来，当下的情绪也比较低落。
在心理学的研究中，清楚也是有周期变化的，一般我们一个周期是26天左右，在正常水平下，我们情绪都会在这个周期内波动。
有情绪出来并不可怕，合理的宣泄情绪很重要，如果你愿意欢迎与我私聊，祝你生活愉快。