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离婚之后不甘心,跪求专家老师帮忙!

女 27岁 离婚之后不甘心,一直关注着前夫的信息,看到对方幸福受不了,想毁掉他才解气,一直出现报仇,仇恨,想杀了对方的心情,看到和他生的孩子也生气想下手,见人不说话了,严重的自卑!SCL90测试我379分严重超过正常心理测试标准!

我心向阳  
陶荣的回答
陶荣心理咨询师

这样的心情有时候也是正常的,因为毕竟我们真心相爱过,就好比我已习惯的宝贝儿,被人占有。回到现实,我们也要冷静思考一下,他是你的么?他是谁的?他是他自己的。。。所以他是自由的,那么我们呢?也是自由的,咱们活在别人的世界里干嘛?没意思!自己的快乐是自己给自己的。对不?你若真的能放下他的那一天,幸福才会来到你的身旁,也许幸福正默默的等待着你呢!