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我很难过,从来都没有快乐过

真的真的好难过,都不知道怎么办了,我想快点解决这件事情,我感觉我对我的生活已经失去了自信,感觉已经失去了自我了,就是想不明白,为什么要这么难过?而且胆子还越来越小了

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张洁的回答
张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

你说你面对了一件事情,越来越难过。想不通自己为什么胆子小了。老师从你的表述中看到你勇于面对问题的勇气。这一点难能可贵。

你现在身边有朋友或者亲人吗?你可以联系一下他们,寻求他们的支持。

如有问题,欢迎私聊。