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为什么我现在开始生气就会喘不上气 之后又...

为什么我现在开始生气就会喘不上气 之后又哭出来了

嗯  
王芳的回答
王芳心理咨询师

你好,说明你的情绪非常的激烈,已经影响到了你的呼吸,让你的呼吸变得急促,甚至喘不过气来。但你后面能够哭出来,这是非常好的。哭是勇敢的表现,也是一种美好感情的表达,而且它可以合理的宣泄你的情绪,痛快地哭完之后,会有一种轻松感,你哭的时候不要压抑自己,尽情的哭吧。