最近我都感觉要崩溃了,嫂子她妈妈生病了,... 最近我都感觉要崩溃了,嫂子她妈妈生病了,一直让我去照顾孩子,照顾孩子我可以,但是只要和她待在一块,我就感觉浑身不舒服而且我害怕她,只要他也在我身边,我就感觉到浑身紧张,我也不知道为什么。
最近我都感觉要崩溃了,嫂子她妈妈生病了,...
最近我都感觉要崩溃了,嫂子她妈妈生病了,一直让我去照顾孩子,照顾孩子我可以,但是只要和她待在一块,我就感觉浑身不舒服而且我害怕她,只要他也在我身边,我就感觉到浑身紧张,我也不知道为什么。
莫名的紧张、害怕,感觉要崩溃了,但是自己又不知道为什么,很有可能是你过往的一些经历被压抑到了潜意识里面,然后现在的某种情境唤醒了你小时候恐惧的记忆。我担心你小时候受到过什么心理创伤,这个需要慢慢了解你童年的经历,在信任和放松的前提下慢慢回忆,做创伤的复原工作,最好找专业靠谱有经验的老师做长程面询。