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我怀疑自己得了抑郁症,但是并不严重。我有...

我怀疑自己得了抑郁症,但是并不严重。我有时会产生抑郁症的很多症状,也做过学校心理老师发的抑郁症焦虑症的自测表都显示是轻度的,而这种状况一般持续一两周又自动好了,有哪位老师可以帮我解释一下我怎么了吗?

月琉璃  
韩广梅的回答
韩广梅心理咨询师

中午好!我是壹点灵的心理咨询师~韩广梅。您现在的情况应该是抑郁行为!不知是有什么事情让您无法释怀!可以和老师倾诉!老师愿意做您忠实的倾听者!祝好!