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为什么经常不好意思呢

比如吃饭,打的饭不够,想让别人再加一点,工作人员都在档口里面,喊了几声没有人听见,我就不好意思再喊了。
其实不是不对的事,就是没有勇气觉得不好意思
我好像过度地在意别人的看法
总觉得别人在议论我

嘉明  
张洁的回答
张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

你可以抗挫训练来提高自己的能力。这样就不会出现你说过的这种情况了。

如有需要帮助。欢迎私聊,让你可以摆脱过度的面子观,提升自信,走向更买美好的人生。