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就想知道怎么放下对已经毁掉的人生的执着

就想知道怎么放下对已经毁掉的人生的执着

Terminate.  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,从这一句话很难完全了解你当下的想法,不过推测你有些失望悲观,有些不开心,可能还有些焦虑。从字面上,我觉得首先要重新解读一下人生,解读什么是毁掉的人生。从生物上讲,只要生命还存在,人生就存在。而人生的意义是赋予的。究竟是否人生已经“毁掉”,还要看自己怎么去想。你仍然在判断,在努力改变,也知道寻找帮助,这些本身就是你生命力的表现。至于放下执着,或许问题也并非在于“执着”本身,需要知道你的这个执着是什么。