今天有了一个疑问，一直以来是不是我给自己... 今天有了一个疑问，一直以来是不是我给自己贴了许多负面的标签，诸如“我是个不善言谈的人。”“我在人多的地方不自在。”“我交际方面存在问题。”真的有问题吗？真的不自在吗？真的有那么不擅长吗？我智商不差呀，我也是个能感知人家情绪的人那。是不是自己给自己强化了缺点。在人际交际上，该给自己减压了，没那么差，做自己发挥优势就可以了，不要想太多。
今天有了一个疑问，一直以来是不是我给自己...
今天有了一个疑问，一直以来是不是我给自己贴了许多负面的标签，诸如“我是个不善言谈的人。”“我在人多的地方不自在。”“我交际方面存在问题。”真的有问题吗？真的不自在吗？真的有那么不擅长吗？我智商不差呀，我也是个能感知人家情绪的人那。是不是自己给自己强化了缺点。在人际交际上，该给自己减压了，没那么差，做自己发挥优势就可以了，不要想太多。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
看来你身上的标签真不少呢！你说是你自己贴上去的，我当然不否定与你自己有关。但还与你小时候的重要他人先替你贴上了有关。
每个人都不可避免的带有幼时的成长烙印。其中，有好的也有不好的。如果不解决，会一直带下去，并影响到生活的方方面面。所以，要很好的解决一下才是上策。
但愿我的话对你有帮助。如果你觉得有必要，可以私信我，我们一起去工作，能很好的帮助到你。