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脸上因为做了东西变黑了,从小一直爱漂亮的...

脸上因为做了东西变黑了,从小一直爱漂亮的我变得自卑,不愿交际,跟人说话也紧张,反应迟钝,从前那个自信快乐阳光的我不见了,我不知道什么时候才是头~

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张洁的回答
张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

从小一直爱漂亮的你,很看重颜值。但是,自卑让你失去活力和光彩。

建议你可以通过在想象中和现实中练习一个对公众的技巧,如演讲、唱歌、跳舞。对你提升自信很有好处。

如果需要进一步帮助,欢迎私聊咨询。让你的身体和脸颊都重新焕发自信!