最近总感到焦虑不安，烦躁不安，心里发慌。...

最近总感到焦虑不安，烦躁不安，心里发慌。每次别人动了自己的东西或是洗的衣服被人动了之后，心里火大的很，每次都这样，也像冷静下来，可是没用，控制不住的去想，是不是别人把自己的衣服给弄到地上了然后又捡起来放在那，这种想法在脑海挥之不去，反反复复，。其实以前也不这样，我也不知怎么了。然后就是明明是别人把东西弄坏了，却冤枉是我把东西弄坏的。这让我很生气，什么都让我做，那你呢，凭什么这么对我，心里火大的很。