我也不知道自己是怎么了 出门害怕别人... 我也不知道自己是怎么了 出门害怕别人看着我 不自在 其实没人看着我 长得又不怎么样 读高一了 16岁 一年没去了 因为在学校害怕操场食堂有人看着我 反正浑身不自在 害羞 害怕 很在意别人的看法 很注重自己的形象 穿衣服想穿好看的又不敢穿 别人骂你 又想怼回去又不敢 和人微信聊天又怕两人吵起来 以前都没有这种情况 只是在外面和同学 怕说错话 可现在没去读书了一直待家里也不敢出去 也不敢一个人出去害怕一个人出去， 在家里都怕和爸爸和妹妹说错话 爸妈离婚了 妈妈也改嫁了 现在就跟着爸爸 胃疼也一直憋着 这种情况很多咨询师都建议我去医院检查 和家长说，但是我不知道怎么说啊 也害怕他不会带我去，，，唉 真的很讨厌自己 也不敢出门
我也不知道自己是怎么了 出门害怕别人...
我也不知道自己是怎么了 出门害怕别人看着我 不自在 其实没人看着我 长得又不怎么样 读高一了 16岁 一年没去了 因为在学校害怕操场食堂有人看着我 反正浑身不自在 害羞 害怕 很在意别人的看法 很注重自己的形象 穿衣服想穿好看的又不敢穿 别人骂你 又想怼回去又不敢 和人微信聊天又怕两人吵起来 以前都没有这种情况 只是在外面和同学 怕说错话 可现在没去读书了一直待家里也不敢出去 也不敢一个人出去害怕一个人出去， 在家里都怕和爸爸和妹妹说错话 爸妈离婚了 妈妈也改嫁了 现在就跟着爸爸 胃疼也一直憋着 这种情况很多咨询师都建议我去医院检查 和家长说，但是我不知道怎么说啊 也害怕他不会带我去，，，唉 真的很讨厌自己 也不敢出门
我是壹点灵咨询师莽御昊
读完留言，有一种很憋闷的感觉，能够感受到你压抑了很多的情绪，你在回避向外发泄情绪的部分，避免与他人的冲突，发泄情绪可能影响关系，所以有了情绪你的做法是向内的攻击，这部分可能反应在胃疼，因为负面情绪会影响我们的胃肠功能等。
我认为可能在你的人际关系中，往往有一种不安的感觉，你会害怕表达出了自己的情绪，就会改变你与他人的关系，所以愿意聊聊吗，我愿意从咨询师的角度，与你进行探讨与分析，欢迎私聊我，祝你生活愉快。