平时为人很老实，也不讲话，话很少，在别人... 平时为人很老实，也不讲话，话很少，在别人眼里是老实乖孩子的我。 其实脾气很大，经常生气，但是克制的不发出来，一生气就有杀人的念头，想毁灭世界大家去死我也去死，但是总是用自残发泄心中怒火…… 克制，克制，我都这么克制了……
平时为人很老实，也不讲话，话很少，在别人...
平时为人很老实，也不讲话，话很少，在别人眼里是老实乖孩子的我。
其实脾气很大，经常生气，但是克制的不发出来，一生气就有杀人的念头，想毁灭世界大家去死我也去死，但是总是用自残发泄心中怒火……
克制，克制，我都这么克制了……
我是壹点灵咨询师莽御昊
读完留言有一种很委屈的感觉，感觉我承载了很多别人的情绪，最后还要惩罚自己，是自己不好，用自残来发泄心中的怒火。
不知道是什么原因，导致你不能很好的宣泄负面情绪，人对于情绪而言其实也是一个容器，是容器就有装满的时候，就要发泄，那么你一直装，不向外发泄，那么念头会慢慢改变，行为也会出现异常。
建议你及时与家人沟通，寻求专业的心理咨询帮助，找到合理宣泄情绪的办法。
如有疑问欢迎私聊。