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到底是什么让我想要变好又不想要治疗
人就是有很多的矛盾。矛盾导致焦虑，进而引发心理问题。看见自己的矛盾是治疗的第一步，很多人是看不到的。你已经能看到了，很棒。接下来应该去思考矛盾的成因，可能是意识层面的，可能是潜意识层面的。慢慢解开这些矛盾，就是与自己和解，所以，去思考去面对吧。
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