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我该去接受一个事实,即使身在人群之中,我...

我该去接受一个事实,即使身在人群之中,我依旧会无端的感到孤独和悲伤。我不愿与他人袒露自己的内心,因为它那是如此的胆小,丑陋扭曲,不堪一击。
我总是与他人欢笑的同时保持着一段距离,以便我必要的时候全身而退。不能给别人添麻烦,不能做让别人感到不舒服的事情,对有需要的人有求必应,我只会去一味的讨好他人,从他人的身上寻找一丝藉慰,寻得一丝虚伪的归属感。
我害怕给人制造麻烦,却又无端的去羡慕那些任性的可以向他人索取制造麻烦的人,因为他们可以博得他人关注的同时得到自己想要的东西。但我永远做不到去开口,即便是被他人询问想要什么也无法回答。
喜欢是什么样的感情,爱又是一种什么样的存在,我不知自己是否拥有,我爱人的方式是否正确,因为没有正确的答案可以给予我参考。

昔年昔时昔梦  
徐少卿的回答
徐少卿心理咨询师

朋友您好,我首先看到了您敏感细心的优势,能把自己在生活中、人际中的几种困惑很准确地描述;其实合群和孤独,依赖和独立,自主和顺从,自负和自卑,这些内心议题本就是相伴相生的,成长的过程在于首先意识到他们同时存在于我们的内心,可能一方弱一方强,尔后去接纳存在的双方,在接纳中慢慢整合。