我到底该怎么办 我现在从事一份事业单位的工作四年了，人人称羡，然而我这四年痛苦大于快乐，这四年我身体越来越不好，已有的疾病加重，还有一堆查不出原因的身体症状，每当心里觉得很压抑的时候头就特别疼，浑身的症状让我每次一到工作场所就难受恐慌，一想到要去工作场所就控制不住的紧张。我想换工作，可是以我现在的状态别的工作也干不了，而我还要养活自己，辞职了就没有经济来源了，我的妈妈言语上很毒，如果我辞职了会被她骂死。我到底该怎么办？是不是只有离开这个世界才是唯一的选择……
我到底该怎么办
我现在从事一份事业单位的工作四年了，人人称羡，然而我这四年痛苦大于快乐，这四年我身体越来越不好，已有的疾病加重，还有一堆查不出原因的身体症状，每当心里觉得很压抑的时候头就特别疼，浑身的症状让我每次一到工作场所就难受恐慌，一想到要去工作场所就控制不住的紧张。我想换工作，可是以我现在的状态别的工作也干不了，而我还要养活自己，辞职了就没有经济来源了，我的妈妈言语上很毒，如果我辞职了会被她骂死。我到底该怎么办？是不是只有离开这个世界才是唯一的选择……
你好！我是壹点灵咨询师张洁。
你说你去工作场所就恐慌，有可能是场所恐惧症。感受到你现在的彷徨无助、焦虑不安和委屈难受却无处发泄。
你可以尝试用系统脱敏法方法来调整。我在这方面帮助过很多人都成功了，也很有信心帮助你。
如果需要进一步的帮助，欢迎私聊咨询。让你的生活重新变得阳光和明媚。