心灵脆弱,精神高度紧张,思绪容易受到他人... 我的朋友现在很讨厌我,我们没有讲过话了,那天我在微信上面找她说,对我有什么意见坦白讲吧,她不回我消息。在课室里面我坐在她后面,我每天上课回答问题,她都啧啧啧的声音,然后还说,别吵啦,别讲话行不行,她不跟我正面讲,但是再说我。每天传卷子都跟随便,有时候卷子全部扔到了地上。这让我很讨厌,很恶心,每时每刻都在想着她的所作所为,就在刚刚的午觉我就做了一个噩梦,我不想和她沟通,也没有办法和她沟通,我应该如何摆脱这种情绪专心备战高考?
心灵脆弱,精神高度紧张,思绪容易受到他人...
我的朋友现在很讨厌我,我们没有讲过话了,那天我在微信上面找她说,对我有什么意见坦白讲吧,她不回我消息。在课室里面我坐在她后面,我每天上课回答问题,她都啧啧啧的声音,然后还说,别吵啦,别讲话行不行,她不跟我正面讲,但是再说我。每天传卷子都跟随便,有时候卷子全部扔到了地上。这让我很讨厌,很恶心,每时每刻都在想着她的所作所为,就在刚刚的午觉我就做了一个噩梦,我不想和她沟通,也没有办法和她沟通,我应该如何摆脱这种情绪专心备战高考?
您好,我是壹点零心理咨询师王二平,通过您的描述,感觉自己的好朋友莫名其妙的讨厌自己,真的令人费解,再加上备战高考,能深深的感受您的困惑和无奈。
第一:您能忍受朋友的不公正的待遇这么久,说明您的内心还是很强大的,鉴于你内心的强大,希望能带给您更多、更好的改变;
第二:您简短的描述,从中能感受到朋友的做法,引起你的极度不适,这一点,说明您是个重情重义的人;
第三:对于和朋友之间不公正的待遇,引起的困扰,影响了你的备考状态,衡量一下,看是否值得。
总之,什么事情有好的一面,也有不好的一面,看自己的心态如何对待,有时候,看起来,坏的事情,其实最后也不一定是坏事。抽空,整理一下自己情绪,轻装上阵,或许结局是另一番风景!
希望我的解答能帮助到您,如果有疑问,欢迎和私信我和我交流。