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今天中午我又次强迫了自己吃不喜欢但是我觉...

今天中午我又次强迫了自己吃不喜欢但是我觉得健康的东西,我突然想起来就像我的婚姻,我的交友方式,我的为人处世,都是强迫自己接受不喜欢的人,而且我一直都在强迫自己接受我的老公,就算明显的排斥反感,出于道德出于面子出于别人的看法和未来的担忧,我每天都装着我和他很好,殊不知夜深人静我总觉得自己活着没意义,面具太累了戴的

不约而同的璇锐  
李慕的回答
李慕心理咨询师

虽然不喜欢,但你强迫自己去接受,尽力做到最好,说明你人很好,很懂事,只是自己很累,委屈了自己,摸摸头。

突然想到一句话,真正的自由不是你想做什么就做什么,而是你不想做什么就不做什么。

可以把自己变得强大,去拒绝不想做的事情。