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为什么我平时就是平白无故的想发脾气，对别人都是很温柔，对父母就是感觉是很暴躁
你好，我是壹点灵的咨询师胡秀萍，可以理解你的这种控制不住，不管怎样我们都是爱自己的父母，老是内疚难过自己真得会辛苦的。 不知道你从小与父母的关系如何？小时候他们是怎样对你的？如今虽然你对父母感觉很暴躁，但你的内心却不认可自己对待父母的行为，你的怀疑内疚不安都是你内在的批评引起的，所以我们需要好好理解自己是如何评价自己的行为，是否是太过严苛了。 第二点我们是什么类型的人呢？有过了解自己与他人交往中会有不敢向对方表达自己的不满吗？自己压抑的情绪在回到家中就彻底的释放了，这是很多人都会采用的方式，在心理学上这是人正常的心理防御措施，回避那些让人感到不安的处境，但在最安全依赖时毫无顾忌地表达自己的愤怒，因为在父母面前我们永远都是他们的孩子。 第三点就是你所顾及到的，我们总是对父母发脾气，哪怕他们没有怨言，但不好的情绪总会有影响到他们，有试着改变我们与父母相处的方式吗？自己可以试着记录与父母的相处，有哪些点会有争执？在这些时刻自己的想法和信念是什么，会影响自己的情绪吗？ 不知道以上几点是否可以帮到你，但壹点灵咨询平台会为你提供更专业的服务。
我到底是因为什么？
为什么我平时就是平白无故的想发脾气，对别人都是很温柔，对父母就是感觉是很暴躁
你好，我是壹点灵的咨询师胡秀萍，可以理解你的这种控制不住，不管怎样我们都是爱自己的父母，老是内疚难过自己真得会辛苦的。
不知道你从小与父母的关系如何？小时候他们是怎样对你的？如今虽然你对父母感觉很暴躁，但你的内心却不认可自己对待父母的行为，你的怀疑内疚不安都是你内在的批评引起的，所以我们需要好好理解自己是如何评价自己的行为，是否是太过严苛了。
第二点我们是什么类型的人呢？有过了解自己与他人交往中会有不敢向对方表达自己的不满吗？自己压抑的情绪在回到家中就彻底的释放了，这是很多人都会采用的方式，在心理学上这是人正常的心理防御措施，回避那些让人感到不安的处境，但在最安全依赖时毫无顾忌地表达自己的愤怒，因为在父母面前我们永远都是他们的孩子。
第三点就是你所顾及到的，我们总是对父母发脾气，哪怕他们没有怨言，但不好的情绪总会有影响到他们，有试着改变我们与父母相处的方式吗？自己可以试着记录与父母的相处，有哪些点会有争执？在这些时刻自己的想法和信念是什么，会影响自己的情绪吗？
不知道以上几点是否可以帮到你，但壹点灵咨询平台会为你提供更专业的服务。