壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

见了人多就紧张,不能做自己

我需要参加考试,平时的水平就是发挥不出来,只能发挥出十分之一,需要面对十个考官现场答题。
如何能够做到冷静思考,只求能正常发挥即可!
需要有经验的咨询师!还有3天时间考试

涅谦  
张洁的回答
张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

我在线下有过数千小时的咨询,擅长用催眠疗法帮助焦虑的人放松。

很有信心能够帮助到你。考前焦虑很常见的。你只要求正常发挥,就可以了。这是通过催眠调整完全能够做到的。

如果需要进一步的帮助,欢迎私聊咨询。让你放下焦虑的心,考出更好的成绩。